Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 151,86g | Carbh: 125,32g.
Almuerzo: Planta Fin Beurre, Petits Pois, Poivrons Verts, Aubergine, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Oeuf. Cena: Oeuf, Poivrons Verts, Aubergine, Courgette, Carottes, Tomates, Aldi Escalope de Dindonneau. Pasa Bocas / Otros: Oeuf, Yaourt zéro, Poires. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Super bravo 👍bon dimanche et motivé
13 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|