Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 20,61g | Prot: 30,66g | Carbh: 42,83g.
Desayuno: Lidl Plattpfirsich, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keine-ahnung
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