Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 46,62g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Тортугалия Торт Тирамису, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Славянка Конфеты Жаклин, Победа Вафельная Конфета, Рыба с Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Овсяное Печенье, Конфеты Вафельные, Плеза Льняная Каша, Плеза Льняная Каша. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Жаклин, Жимолость, Клубника. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 25 minutos, гимнастика - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, ходьба - 1 minuto. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|