Diario de majiangshaobing, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
907 kcal Grasa: 23,82g | Prot: 64,94g | Carbh: 112,87g.   Desayuno: 无籽葡萄, 烤面包, 牛奶. Almuerzo: 红洋葱, 煮熟的西兰花(新鲜), 猪肝, 青椒, 紫甘蓝, 香菇, 鸡汤, 鸡胸肉(不吃皮), 酸菜包子, 全麦馒头. Cena: 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮). Pasa Bocas / Otros: 三只松鼠 夏威夷果, 百草味 巴旦木仁. más...
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