Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 120,85g | Carbh: 330,92g.
Desayuno: 粽子, 煮鸡蛋. Almuerzo: 豆芽, 猪血, 猪肉, 炒青菜, 红烧鱼块, 白飯. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 荔枝, 香蕉, 油桃, 李子. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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