Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 145,79g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: 清蒸或水煮虾, 光明 优倍牛奶, 肉包子. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 番茄炒蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 米饭. Cena: 茶叶蛋, 口水鸡, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 番茄炒蛋, 熊猫myprotein 夏日水果味乳清蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 初吉 乳清蛋白棒. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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