Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 31,04g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Garam, ABC Kecap Manis, Telur, Kangkung, Tempe, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 21 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hestyfirda
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