Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 125,91g | Prot: 88,33g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Biscochuelo, Hileret Edulcorante. Almuerzo: Ensalada de Espinacas, Puré de Papa, Tira de Asado, Tapa de Asado. Cena: Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Riera Tostadas Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Hileret Edulcorante, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Arcor Mermelada Light de Frutilla. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de strass19
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