Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 90,20g | Carbh: 129,85g.
Almuerzo: Limão, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Esparguete, Couve Lombarda, Dourada Grelhada. Cena: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Continente Leite Meio Gordo, Nestlé Fitness . Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados com Mel, BioTech ISO Whey Zero, Nespresso Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de neramos
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