Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 75,69g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Merivio Mascarpone, Fragole Fresche (Inran), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Almuerzo: Italiamo Primo Sale al Peperoncino Rosso, Leerdammer Emmental, Cetriolo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine (Scure), Grissini di soia/lupini/integrale. Cena: Pane di farro, Ricotta di Pecora (Inran), Pomodori Maturi (Inran), Piadina di fibra light, Piadina di ceci, Salmone Affumicato, Cetriolo. Pasa Bocas / Otros: Limmi Succo di Limone, Coop Cocco, Acqua, Eridania Eritritolo, Fragole Fresche (Inran). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danytirry
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