Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 73,36g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: BC Mermelada Durazno y Maracuya , Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Zapallito Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dia Aceite de Girasol, Zanahoria, Huevo Revuelto. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Calabaza Asada, Aceite de Girasol, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Chia, Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lactal Salvado, Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, Arcor Turrón con Fibra . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvanita82
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