Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 80,89g | Carbh: 256,04g.
Desayuno: Franz Glazed Donut Holes, Taquitos with Chicken, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Texas Toast, Stars Cole Slaw, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Fried Battered Cod, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake Factory Caramel Pecan Turtle Cheesecake, Harris Teeter Chocolate Animal Crackers, Keebler Club Crackers Original, Lemonade, Chocolate Chip Cookie. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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