Diario de marteagap, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1426 kcal Grasa: 65,82g | Prot: 71,14g | Carbh: 137,47g.   Desayuno: Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Espelta Integral. Almuerzo: Agua, Papa Cocida, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva. Cena: Pastel de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
1855 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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