Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 74,24g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Bağdat Pul Biber, Tarhana Çorbası, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Almuerzo: Badem, İçim Orman Meyveli Kefir, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Ülker Piko. Cena: Tatlı Kiraz, Çay (Demlenmiş), Roka (Roket), Tere, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek Yemeği, Peynirli Pide. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
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891 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 3 minutos, Zumba - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _aysenurkuru
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