Diario de Ludimila Pimenta, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1427 kcal Grasa: 88,97g | Prot: 74,52g | Carbh: 31,38g.   Desayuno: Ovo Mexido, Bacon, Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Rúcula, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Pepino (com Casca), Juréia Ovo de Codorna , Abobrinha Refogada. Cena: Coração de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Peg Pig Torresmo Pururuca , Regina Queijo Coalho Espeto, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Coco Fresco. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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