Diario de miyavichan, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1170 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 118,04g | Carbh: 88,11g.   Desayuno: 七年五季 全麦原味红豆沙欧包, 黑咖啡. Almuerzo: 梦龙 松露巧克力口味冰淇淋, 鸡蛋(整个). Cena: 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡胸丸, 小白菜, 木耳, 鸡腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 肌肉小王子 中式藤椒风味鸡胸肉, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 乐芝牛 吐司原味切片奶酪. más...
418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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