Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 30,67g | Carbh: 110,41g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Et Haşlama, Ayran Çorbası. Cena: Dost Ayran, Turşu, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Muz, Sarıkız Maden Suyu, Magnum Double Caramel Gold. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drbetyy
|