Diario de leijonkungen, 11 jun. 21

Va kul det går framåt, trots att grannen bjöd på grillat där det är obligatoriskt med öl till grillningen och tog med en flaska vin till maten, hoppade över brödet iallafall haha 😀 känns bra , bra vecka nu vart det en iskaffe ”latte” med MCT olja till frukost, må helgen vara inte alltför onyttig
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Själv syndade jag i både bröd och vin igår! Lagade kokta vinmusslor med pommes, bröd och aoili samt ett glas vitt vin till maten numera kollar jag alltid socker halten i vinet och jag ska unna mig. Jag köper vin med endast 3 gram socker per liter👍Jag har inte ätit bröd på jättelänge så igår unnade jag mig det. Får kompensera det med att hålla igen på snabba kolhydrater under helgen😉MCT olja är jättebra👍 
12 jun. 21 por el miembro: Pillan64
Åh lät jättegott, klart man får unna sig :) bara man inte trillar i långa helger som jag lycka med ibland  
12 jun. 21 por el miembro: leijonkungen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leijonkungen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.