|
Az da olsa eksi görmek mutlu ediyor😌💜
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 39,64g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Tadım Ceviz İçi, Ahir Köy Peyniri, Zeytin, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Almuerzo: Simbat Çıtır Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Etli Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|