Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 46,28g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с кунжутом. Almuerzo: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сыр Гауда, Груша. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen50.
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