Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 147,19g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Zitrone, Kaffee, Milbona Quark Traum, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette. Almuerzo: Peperoni, Edeka American Dressing, Kaufland Pflücksalat, Lidl Hähnchenbrustfiletstücke Red Thai Curry, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Sex On The Beach, Borchers Spirulina Pulver. más...
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1092 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Step - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea1734
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