Diario de Melissa7802, 01 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 42,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2014:
1593 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 54,79g | Carbh: 156,45g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Almuerzo: Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Onion Rings (Breaded and Fried). Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Tortilla Corn Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Zatarain's New Orleans Style Long Grain & Wild Rice, Old El Paso Fajita Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Macaroni or Pasta Salad. más...
2650 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Wii Fit U - 2 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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