Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 92,04g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Сыр, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сметана 15%, Рис Отварной, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Сайда. Almuerzo: Heinz Горошек, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Огурец (с Кожурой), Сыр, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконива Биойогурт 2,8%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Фруже Чёрная Смородина Фружеле в Глазури, Магнит Яблоко, Фруже Чернослив в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|