Diario de Allsmiles427, 01 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2013:
2137 kcal Grasa: 118,96g | Prot: 85,51g | Carbh: 184,46g.   Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Better Valu Pancake and Waffle Syrup, Bon Appetit Blueberry Muffin. Almuerzo: Chili's Chicken Fajita Quesadilla. Cena: Herr's Baby Back Ribs Potato Chips, Kraft Mayonnaise, Oscar Mayer Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat (Eating Right), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Activia Strawberry Yogurt, Quaker Chewy Lowfat Granola Bars. más...
2186 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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