Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 55,06g | Carbh: 222,22g.
Almuerzo: Waffle House Buttermilk Waffle, Pancake Syrup, Ginger Ale, Wing Zone Honey BBQ Sauce, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Herr's Baby Back Ribs Potato Chips, Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Cookies & Cream. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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