Diario de Gisele Maciel., 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1188 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 82,50g | Carbh: 147,72g.   Desayuno: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Dmila Biscoito de Polvilho . Almuerzo: Heinz Mostarda Amarela , Tomates Cereja, Pepino Japonês, Cenouras, Raiola Tomate Inteiro Pelado Italiano, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Merienda: Castanhas de Caju. Cena: Banana Prata, Pepino Japonês, Cenouras, Patinho Grelhado. Después de la Cena: Black Skull Bone Crusher. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gisele Maciel.


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