Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 78,86g | Carbh: 224,84g.
Desayuno: Сливочное Масло, Danke Сыр Пармезан, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Петрохлеб Купеческий, Кофе, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Сметана, Помидоры, Борщ, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Компот Ягодный, Heinz Кетчуп с Карри. Cena: Danke Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Запеканка из Цветной Капусты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черешня, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|