Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 61,75g | Carbh: 202,28g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, BC Gelatina de Ananá, Nesquik Cereal, Té (Infusión). Almuerzo: Gongys Malvaviscos, Tortillas de Papa, Verduras Salteadas, BC Gelatina de Ananá, Pechuga de Pollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Chauchas, Zanahoria. Cena: Dos Anclas Salsa Alioli, Huevo, la Blanca Salchichas, Batata. Pasa Bocas / Otros: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Té (Infusión), Nesquik Cereal. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sigrid Rodríguez
|