Diario de jenniferlshortt, 01 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
87 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2014:
1688 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 76,42g | Carbh: 216,90g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bran Flakes. Almuerzo: Light or Lite Cream Cheese, Brown Rice Cakes. Cena: Mustard Pickles, Chapati, Trader Joe's Curry Chickpeas, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Thigh, Shan Tandoori Chicken, Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Ritz Crackers Nabisco, Hard Salted Pretzels, Club Soda, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. más...
2393 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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