Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 79,62g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Beurre de Cacahuètes , Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Pommes Granny-Smith , Monoprix Bio Graines de Chia, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almuerzo: Carrefour Mini Gaufres Poudrées , Tomates, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Champignons, Viande de Canard, Couscous (Cuit). Cena: Steak de Bœuf, Isio 4 Huile, Champignons, Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Corona Bière, Carrefour Banane , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Super 👍 reste bien motivé
10 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de elenatudorache1
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