Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 90,10g | Prot: 169,62g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Васильково Поле Молоко 1,5%, KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Шоколад Орео, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Просто Яйцо Яйца С0, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Polar Треугольники Тресковые, Хрустящие творожные вафли, ВкусВилл Смесь Рататуй. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, KDV Конфеты «Super», КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|