Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 75,52g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Kiraz Domates, Harras Çavdarlı Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Harras Çavdarlı Ekmek, Yoğurt, Salatalık, Semizotu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Ton Balığı Salatası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kırmızı Erik. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cristink1
|