Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 62,17g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Ледниковый Период Миндаль Жареный , Lackmann Адыгейский Сыр, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Пятерочка Огурец Свежий, Lipton Чай, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Курага, Чибо Кофе без Сахара, Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Черкизовский Сосиски, Смартори Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Семушка Миндаль в Сахаре, Юбилейное Печенье Традиционное , Lipton Чай, Кировский Сушки Челночок, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Lackmann Адыгейский Сыр, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|