Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 157,63g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яйцо. Almuerzo: Yami Yami Тартар из Тунца с Пряными Травами, Много Лосося Поке с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом . Cena: Магнит Апельсин, Белая Дача Салат Месклан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Ашан Креветки Очищенные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Steel Power Long Casein, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сорбет. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beavis_m
|