Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 64,60g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kaffee. Almuerzo: Rumkugel, Kaffee, Birkel Gabelspaghetti, Blumenkohl (Gefroren), Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Alnatura Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Canderel Stevia, Zimt. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Schritte zählen - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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