Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 66,67g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Delikato Senf-Honig Dressing, BioBio Salat Kernemix, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Gurke (mit Schale), Dosenmais, Kirschtomaten, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Möhren, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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