Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 158,90g | Carbh: 233,89g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Балтийский берег Creme Le Mare, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Латте, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Cena: Банан, Atech Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|