Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 101,73g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Roasted Almonds, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Puerto Rican Style Stewed Chickpeas, Tomatoes, Raw Vegetable, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de istantiwati
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