Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 114,97g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Navitas 有机巴西莓粉, 低卡博士 小钢板, 新希望 鲜牛奶, 煮鸡蛋, Maxine's 蛋白粉, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Almuerzo: 蔬菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋, 杂粮饭, 巴沙鱼. Cena: 卷饼, 羽衣甘蓝, 鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 火龙果, 和润 0脂肪木糖醇风味发酵乳, be-kind 海盐巴旦木可可坚果棒. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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