Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 82,62g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie, Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Ijo, Nasi Kuning. Cena: Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Kuning, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nescafe Classic, Greenfields UHT Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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