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I have been doing great with the exercise. Now I just need to get my eating back on track!
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1785 kcal
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Grasa: 80,03g | Prot: 97,54g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Coffee, Entenmann's Pop 'ems Donut Holes. Almuerzo: Pizza My Heart Pepperoni Slice. Cena: Breaded Fish or Fish Sticks with Pasta, Vegetable and Dessert (Frozen Meal), Chicken Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked), Dream Dinners Chinese Chicken Peanut Stir-Fry, 365 Chinese Stir Fry, Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Be My Valentine Cakes. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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