Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 37,15g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Physalis, Mangos, Yang Tse Kokosnussmilch, Chia-Samen. Almuerzo: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sojasoße, Olivenöl, Zucchini, Champignons, TiP Kabeljaufilet. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Yang Tse Kokosnussmilch, Bonduelle Kichererbsen, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Karotten. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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