Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 54,93g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Arcor Mermelada Light de Frutilla, La Tranquera Mate Cocido, Hileret Edulcorante, Riera Tostadas Dulces. Almuerzo: COTO Suprema de Merluza Rebozada, Naranjas, Kiwi, Brócoli, Cebollas, Zapallo Hervido. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso , Cagnoli Jamon Cocido, Biscochuelo, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Hileret Edulcorante, La Tranquera Mate Cocido, Arcor Mermelada Light de Frutilla, La Serenísima Queso Untable Cremon Light. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 36 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de strass19
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