Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 27,36g | Prot: 78,13g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 黑咖啡, 七年五季 红丝绒欧包. Almuerzo: 肌肉小王子 鸡肉肠, 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 苏伯 菠菜蛋花汤. Cena: 沈小善 高蛋白轻态包(奶酪味), 青椒, 鸡腿（不吃皮）, 苦瓜. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 全家 桃胶, 百合, 莲子, 牛奶. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miyavichan
|