Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 126,58g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: 七年五季 全麦原味红豆沙欧包, 黑咖啡. Almuerzo: 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡胸丸, 鸡蛋（整个）, 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片, 苏伯 菠菜蛋花汤. Cena: 苦瓜, 木耳, 青椒, 沈小善 高蛋白轻态包, 麻油, 泰森 鸡胸肉. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 鸡胸丸, 肌肉小王子 鸡肉肠, 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 乐芝牛 吐司原味切片奶酪. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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