Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 64,17g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Edeka Elstar Apfel, Kohlrabi. Almuerzo: Dennree Papaya Curry Streichcreme, Karotten. Cena: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Dattel, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kiwi, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Patros Fetakäse, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Saaten Mischung, Aldi Cashewkerne, Seeberger Cranberry , Storck Werthers Original, Storck Werthers Original. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EllaBella018
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