Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1402 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 70,23g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: natur-a, orange. Almuerzo: spinach pizza. Cena: Firm Organic Tofu, Quinoa and Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: ryvita, unisoya, Chocolate Soy Milk (Natur-a). más...
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3882 kcal
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Ejercicio:
Snowshoeing (Intermediate) - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tired2bfat
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