Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3400 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 297,33g | Carbh: 385,34g.
Desayuno: Great Value Natural Peanut Butter, 100%, Red Delicious Apple, Cream of Wheat. Almuerzo: Smart White, Red Delicious Apple, Tyson Premium Chunk Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil, Natural Almonds. Cena: Red Delicious Apple, Great Value Fat Free Turkey, Sargento Reduced Fat Provelone. Pasa Bocas / Otros: 100%, Great Value Half and Half, Libby's Canned Pumpkin, Great Value Old Fashioned Oats, Natural Almonds, Athenos Greek Yogurt, Frozen Strawberries, Kashi Go Lean Crunch, Frozen Blueberries. más...
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3929 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbavender
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