Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 95,02g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Café, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Banana. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zilio Farofa Caseira , Extra Fígado Bovino. Cena: Peito de Frango, Salada Vinagrete, Macaxeira Cozida. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josilda Gomes
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