Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 107,69g | Prot: 97,65g | Carbh: 18,68g.
Desayuno: Bacon, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Costela Bovina, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva, Juréia Ovo de Codorna, Limão, Alface Americana, Qualitá Palmito Açaí , Pepino Japonês. Cena: Limão, Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Suína, Quatá Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludimila Pimenta
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